Serdülőknek, felnőtteknek
Az emlékek és érzelmek szó nélküli kifejezésével a művészet terápiában részesülők megtanulják, hogy más módon érzékeljék környezetüket és önmagukat. Ezen túl kiszakadást kínál a mindennapi életből és kinek-kinek észrevétlenül önmagára irányítja a figyelmet.
Ez a terápiás forma erősítheti az önbizalmat és lehetőséget ad, hogy az ember jobban felismerje saját igényeit és képességeit, ami a terápia erőforrás-aktiváló hatását eredményezi.
A fő cél, hogy az ember megtalálja magát, tehát segít a „Ki vagyok én?„ kérdésre megválaszolni, az életet úgy alakítani, hogy a válasz összhangban legyen a személyiséggel, a saját célokkal, képességekkel és vágyakkal. Erősödik a személyes felelősségvállalás és kezdeményező képesség.
Serdülő, fiatal felnőtt, ill. felnőtt, és idős korban lévőknél is felmerülhetnek alapvető kérdések, és elakadások, melyek esetleg új élethelyzetek miatt alakulnak ki bennünk, úgy mint:
- Úgy érzed, hogy nem tudsz mit kezdeni magaddal.
- Elerőtlenedtél, nem tudod mitől, és hogy mit tehetnél.
- Úgy érzed, nem tudsz jól másokhoz illeszkedni.
- Nyugtalan vagy, nem tudsz ellazulni.
- Nem tudod jól képviselni magad.
- Sokszor szorongsz, nem tudsz önmagad lenni.
- Meg akarsz felelni önmagadnak és másoknak, de nem megy, és még sok más feszítő érzés, kérdés.