Serdülőknek, felnőtteknek

Az emlékek és érzelmek szó nélküli kifejezésével a művészet terápiában részesülők megtanulják, hogy más módon érzékeljék környezetüket és önmagukat. Ezen túl kiszakadást kínál a mindennapi életből és kinek-kinek észrevétlenül önmagára irányítja a figyelmet. 

Ez a terápiás forma erősítheti az önbizalmat  és lehetőséget ad, hogy az ember jobban felismerje saját igényeit és képességeit, ami a terápia erőforrás-aktiváló hatását eredményezi. 

A fő cél, hogy az ember megtalálja magát, tehát segít a „Ki vagyok én? kérdésre megválaszolni, az életet úgy alakítani, hogy a válasz összhangban legyen a személyiséggel, a saját célokkal, képességekkel és vágyakkal. Erősödik a személyes felelősségvállalás és kezdeményező képesség.

Serdülő, fiatal felnőtt, ill. felnőtt, és idős korban lévőknél is felmerülhetnek alapvető kérdések, és elakadások, melyek esetleg új élethelyzetek miatt alakulnak ki bennünk, úgy mint:

  • Úgy érzed, hogy nem tudsz mit kezdeni magaddal.
  • Elerőtlenedtél, nem tudod mitől, és hogy mit tehetnél.
  • Úgy érzed, nem tudsz jól másokhoz illeszkedni.
  • Nyugtalan vagy, nem tudsz ellazulni.
  • Nem tudod jól képviselni magad.
  • Sokszor szorongsz, nem tudsz önmagad lenni.
  • Meg akarsz felelni önmagadnak és másoknak, de nem megy, és még sok más feszítő érzés, kérdés.